喝补铁药忌吃什么

医生，补铁和补钙同时进行，孕期怎么吃好？陈大夫建议：孕妇补钙和补铁是不能同时进行的。因为钙和铁如果同时间补充的话，会彼此影响吸收，r所以建议补钙和补铁一定要间隔时间来补充，一般是建议早餐后补铁，晚餐后半个小时或睡前补钙，这样吸收效果是比较好。

吃碗补铁的药可以是水果，因为水果里面含有很丰富的维生素C维生素C是可以促进铁的吸收的。患者服药前后半小时内，最好不要吃水果，因为有些水果中可能含有药物化学成分，会使药效下降。1.大多数水果含有柠檬酸和葡萄酸，它们可以改变人体肠道的酸碱度，从而间接影响药物的作用。有些药物对pH非常敏感，如口服青霉素等，与山楂、葡萄等酸性水果一起进入肠胃，必然会影响药效。

举例来说，有些药物空腹时可以吸收60%，饭后服用或吃水果时可能只吸收40%。还有些水果中含有较多的纤维素，会影响药物代谢。3.果实中通常含有一定量的钙、镁等金属离子，这些成分可与某些药物如四环素等发生复合反应，形成难以溶解的化合物，阻碍药物的吸收。常服降血脂药、抗菌素、安眠药、抗过敏药等，可与果品起作用，使药物失效，甚至产生毒副作用。

凉性的，还有辛、辣，要吃些清淡的东西。首先，补铁药要餐后服用，这是因为铁剂对胃肠道刺激较大；第二，服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C，，或者两汤匙食醋，这能大大增加铁剂的吸收和利用；第三，服用铁剂时，不能喝茶，尤其是浓茶，茶叶中的鞣酸能和铁结合，形成鞣酸铁沉淀，大大妨碍了铁的吸收；第四，服用铁剂，疗程要足够。不少人服药后一旦见效，就会马上停药，这是错误的做法，原来人体还有一个“铁仓库”，又称为“储存铁”，服药后虽然血红蛋白（俗称血色素）恢复了正常，但还要把“铁仓库”存足、存够才能算大功告成，这时才可以完全停药。

建议:小儿补铁口服液有硫酸亚铁、富马亚铁等口服液液体类铁剂腥味比较浓孩子服用时比较抗拒父母要耐心喂养硫酸亚铁类铁剂有肠胃刺激建议饭服用降低对肠胃反应婴幼儿肠胃比较稚嫩能会引起拉肚子或便秘等情况选择安全无肠胃刺激铁之缘更适合孩子口味和肠胃吸收同时辅食方面要注意增加含铁和蛋白质食物来加强营养补充。

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