企智网络久坐小腿肿胀怎么缓解久坐小腿肿胀可以将腿高抬去水肿、敲打小腿肿胀位置去水肿，这些方法都可以有效缓解小腿肿胀情况。在久坐后可以将腿稍微放高，然后由上往下按摩肿胀的小腿肚位置，可以缓解久坐导致小腿肿胀情况，也可以用手握拳轻轻捶打小腿肿胀部位五分钟，轻轻捶局部可以帮助肌肉放松，还可以多对局部进行按摩，也可以缓解小腿肿胀，在小腿肿胀情况减轻后还可以用冰块对局部进行冰敷，一热一冷的可以使腿部肌肤更紧致。
减轻肿胀的方法，还可以穿戴压力袜，适当地进行小腿收缩锻炼运动，这种运动可以改善不适的症状。在平时应尽量避免久坐的情况，定时做适当运动锻炼，能够改善局部的血液循环。另外，还需要患者改善不良的生活以及不良的工作习惯，不宜长时间坐着不动或者长时间站着劳动，应该注意定时做适当运动调节。如果患者久坐小腿肿胀，建议及时就诊，遵医嘱治疗。
1、肚子饱胀腿肿什么愿因到医院看什么科室?肚子饱胀去消化科，腿肿到外科，这是两个方面的病症，建议先去外科进行就诊，医生会给出合理的建议和治疗方法。你好，肚子饱胀考虑是肠胃疾病引起的，比如消化功能不好等，少吃生冷刺激食物，不要过度劳累，腿肿一般是肾功能不佳，建议可以先胃肠科咨询下医生，对症治疗，医院前台也都有导医可以咨询，祝健康快乐。
2、腿疼看什么科.腿肿,看什么科主要还是骨科的，这类的很多，上海的开元等都是骨科，检查一下看看是什么原因造成的。建议你就诊于腰腿疼痛专科门诊，进一步的检查和治疗，再决定下一步治疗方案。血栓闭塞性脉管炎是一种少见的慢性复发性中、小动脉和静脉的节段性炎症性疾病，下肢多见。表现为患肢缺血、疼痛、间歇性跛行、足背动脉搏动减弱或消失和游走性表浅静脉炎，严重者有肢端溃疡和坏死。
3、小腿肿胀疼痛挂什么科问题一：小腿肿痛应该挂什么科小腿疼痛如果出现在皮肤表面，并有红肿，那么主要考虑丹毒，应该挂外科；如果是整条小腿均出现疼痛，需要注意腰椎问题，可以挂骨科就诊。问题二：小腿肌肉酸痛挂什么科腿酸痛见于多种疾病，如神经肌肉疾病，风湿性疾病，骨骼方面，血管方面因素等，建议具体到医院查体确诊，可以先挂个神经内科，问题三：腿疼看什么科.腿肿，看什么科外伤引起的腿疼：骨科坐骨神经向下走行：骨科下肢的带状疱疹：皮肤科关节附近的疼痛：内科或免疫科大片红肿、局部发热伴明显触痛：血管外科间歇性疼痛：血管外科、脊柱外科或骨科问题四：右小腿肿胀疼痛应该看什么科考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的，可以服用舒筋活血片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗问题五：小腿和手臂酸痛，还肿胀要看什么科肌肉酸痛见于多种疾病，如神经肌肉疾病，风湿性疾病，骨骼方面，血管方面因素等，建议具体到医院查体确诊，可以先挂个神经内科。
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