什么是b型人格,b型人格的特点

你是内向型人格还是外向型人格———人格的类型理论类型理论：主要描述一类人与另一类人心理的差异。根据一定标准把人划分为几种类型，一个人只属于其中的某一个类型，如内向、外向等，类型理论的一种方法是的将人格划分为A型人格和B型人格：A型人格，性格急躁，缺乏耐性成就欲望高，上进心强，有苦干精神有时间紧迫感，竞争意识强动作敏捷、说话快，生活处于紧张状态。

E型人格被称作是Thinker/Observer,是以追求知识为欲望特质的人格类型.E型人格的人冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析但是缺乏行动.对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受.擅长想藉由获取更多的知识来了解环境.有了知识他们才敢行动,也才会有安全感.人际关系上,他们往往非常冷静,总想跟身边的人和事保持一段距离,

会先做旁观者,后才可投入参与.需要充分的私人空间和高度的私隐.关键词:温文儒雅有学问条理分明表达含蓄沉默内向冷漠疏离欠缺活力反应缓慢I型人格是被称作Peacemaker的和平追求者.他们做事缓慢,追求安逸的生活,做决定往往需要很长的时间.不懂得宣泄情绪,很难拒绝他人,常扮演调停者的角色.最大的愿望就是一切维持现状.易懒惰,

一、什么是a型人格？1.a型人格愿意参与那些高强度的竞争活动，他们不断提高自己的效率，表现出进取心、自信心、有侵略性和攻击性、能产生成就感，并且很容易紧张。2.他们会对自己产生很大的期望，这种期望通常是过高的，这导致他们肩负了很大的压力，他们甚至能够为了完成目标牺牲自己的一切。从心理学上来说，这叫做自我评价过高。3.正是由于a型人格长期处在这种高强度、快节奏的压力状态下，所以他们的情绪、情感和行为都表现出紧张状态，这让他们更容易患上心脑血管疾病。

2.具体来说b型人格不会感到自己的时间不够用，所以他们可以保持比较慢的节奏、较低的工作效率。同时他们身上体现出一种与世无争的态度，他们有着更好的自我调节能力，不会对其他人产生敌意和攻击意图，3.b型人格更加享受生活，他们会在放松的时候尽情玩耍，不容易被外界事物干扰自己的内心选择。

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