不知道为什么腰这么疼,也不干什么重活,咋回事呀,莫非做衣服累着了?歇了几天的药锅又开始工做了,胃口好了非常开心,饭也吃的香了,活也愿意干了,可腰又疼起来了,吃了几天金贵肾气丸好像轻点,又好像没轻,丸药总归是慢,今晚又开始熬药了,还是炙甘草汤加四逆汤,天这么热,附子干姜少用点吧。老天保佑,阿弥陀佛,期待两副药能好就行了。
1、腰酸吃什么吃啥补啥,靠吃还能缓解腰背的疼痛不适哦~进入孕中期后,孕妈妈的肚子开始有明显的隆起,行动有稍微的不便,甚至还会腰酸背痛。注意使用正确的站姿、坐姿,起床时要小心,同时也可以通过适当的饮食调理来缓解腰背的疼痛不适。炒腰花原料:猪腰250克,料酒5毫升,蒜末、姜片、葱段、酱油、豆粉、盐、白糖、食用油各适量。做法:1.将猪腰洗净对剖两半后,去腰臊筋膜,切成腰花2.用料酒、豆粉和盐拌匀腌10分钟,再加白糖及其余调料拌匀待用3.锅烧热,倒入食用油至八成热,投入猪腰、葱段、姜片、蒜末4.快炒2分钟即可出锅。
2、腰困吃什么补肾虚食疗山药粥山药100克,白米100克,白糖100克,清水1公斤.将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可.芝麻粥芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能补益肝肾,润肠通便和乌须发,更有美颜作用.现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,
遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.海参:虾:芡实:可与枸杞子同煮粥食.此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,
3、吃什么补腰对腰好的有:胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等平时喝枸杞,泡茶、煮粥都可以,肝肾不足可以引起颈椎腰椎病,所以滋补肾阴很重要,枸杞,菊花,芝麻、桂圆有很好的效果,忌辛辣刺激性食物。宜多食含钙、硒、锌类食物,如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
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