企智网络男人没了雄激素，也就没了精气神！雄激素被称为全能战士，它管理大脑、调节情绪、调动激情、增加性欲雄激素还可以促进阴茎发育、促进睾丸产生精子、维护前列腺功能雄激素能够营养肌肉，增加肌肉力量老年男性缺少雄激素，容易导致骨质疏松。如果老年男性出现易躁易怒，同时伴有肌体能力下降、注意力不集中等情况，可去医院抽血检查，雄激素抽血检测最好在早上7-10点。
1、男人吃什么食物可以增加雄性激素男人吃什么食物可以增加雄性激素男人吃什么食物可以增加雄性激素，雄心激素是能让男性散发魅力的一种体内激素，激素水平下降会导致男人的身体健康问题，下面一起看看这篇文章介绍男人吃什么食物可以增加雄性激素。男人吃什么食物可以增加雄性激素1第一种：动物内脏。动物的内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。除了这些以外，动物的内脏还含有肾上腺素和性激素，这两种都能促进精原细胞的分裂和成熟。
第二种：含锌的食物。锌是每个人体内都不可缺少的微量元素，它对于男人生殖系统的正常结构和功能的维护都有着重要的作用。缺锌会使男性的精子数量减少，甚至影响到性欲，从而导致性功能减退。曾有研究表明，缺锌与中医所说的“肾阳虚”是有一定关联的。缺锌的话我们可以从食物上面入手，那么含有锌的食物又有哪些呢？比如牡蛎肉，这是含锌良最高的食物。
2、雄性激素低,有什么表现?吃什么能补?我认为补充雄激素的食物有牛鞭，因为牛鞭中含有大量的雄激素可以增加睾丸酮的分泌，还可以吃生蚝和秋葵都是补充雄激素的，秋冬季也可以多吃牛羊肉，我认为雄激素偏低的人会汗毛偏少，有可能阳痿和声音偏女性一点。雄性激素低的人就会感觉到疲劳，乏力，做事情专注力不够集中，有时候脾气容易暴躁。可以多吃动物的内脏来提高人体的雄性激素。性欲减退，精力下降、情绪障碍等症状。
3、雄激素低吃什么好呢?首先应该分析导致雄激素偏低的原因，大多是因为缺乏维生素B导致的问题，最好吃点健康的食物，避免一些严重的病情，吃点健康的食物，及早的去医院做个激素检测，然后针对性的用药治疗。之后还有一些药物缓解激素失衡的问题，要注意饮食生活规律，稍微补充一些含有雄激素的食物，主要可以吃点动物的内脏，要注意不能吃含有激素类的药物，副作用是比较大的，多注意休息。
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