母婴洗脸如何打圈洗? 2023-05-10阅读(463)孕期小腿消肿按摩手法。孕妈小腿容易肿胀,准爸爸一定要学会,帮助孕妈消除肿胀,首先使用乳霜或者妊娠油在手心搓热,给腿部脚部预热疏通,用大拇手指按摩脚背,再疏通脚底,用指关节刮一