企智网络如何知道自己身体是否有湿?是寒湿还是湿热?应该怎么办?别急,我们一条条地看!如何知道自己身体是否有湿?炎炎夏日,人们大部分时间都待在空调或风扇底下。中医学上认为脾胃主水,如果体内寒湿就会影响脾胃的正常运行,不祛除湿邪,就无法进补,再贵重的补品也无济于事,那么除寒湿气最好的中成药有哪些呢。寒湿体质的患者可以吃附子理中丸。
湿气重可以吃一些帮助祛除湿气的水果,比如柚子,榴莲,菠萝蜜,芒果,苹果,西瓜,梨等。但有一点要注意,如果是肺里湿气重,可以多吃些水果。人体湿气大可以食用的食品有薏仁茶、赤小豆薏仁茶或粥、冬瓜、薏仁、苋菜、扁豆、绿豆、西瓜翠衣。湿气大的患者应该避开生冷食物、保持衣物干爽。脾虚湿气重可以吃香连丸、木香顺气丸、参苓白术散、藿香正气丸等药物。
如果本身是寒湿体质,可以选择服用香菜、韭菜之类的蔬菜来满足自己的使用需求,当然也可以服用茯苓。如果出现了寒湿,容易导致出现怕冷,或者是出现倦怠乏力。湿气比较重的话,容易导致出现大便黏腻或者是出现腹痛,并且出现舌苔发白,舌苔厚。目前常用的中成药包括茵陈五苓丸、鸡骨草胶囊等。其中,鸡骨草胶囊黄疸属寒湿阴黄者忌用,孕妇慎用。
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