企智网络群英荟萃！萝卜开会！萝卜是我们最常吃的蔬菜之一。萝卜具有通气润肠的作用，大家都知道，适当的吃点萝卜不但能缓解胃肠胀气，还能促进排气排便，萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体的免疫力，提高人们抵抗疾病的能力，萝卜还含有健胃消食的，利尿，解毒生津的功能。据说萝卜中还含有降糖的物质是糖尿病人的良好食品，我种的小菜园去年的萝卜大丰收了。
有白萝卜，红萝卜，水果萝卜，红心萝卜，还有胡萝卜。真可谓是：群英荟萃！萝卜开会啦！你瞧！我种的萝卜大不大？尤其是白萝卜，是所有萝卜品种中长势最好的！最大的一个可能有两三斤呢！白萝卜可以生吃，可以凉拌还可以包水饺做蒸包，吃法做法多多么！我的水果萝卜和红心萝卜也不错，这两种萝卜是绿色的，都是生吃的。也可以加点醋凉拌着吃。红萝卜一般炒着吃或者炖着吃，还可以用来包水饺，做蒸包都可以。
1、萝卜吃了对人有什么好处1、冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其辛辣成分能促进胃液分泌，调理胃肠机能。2、萝卜还有抗癌的功效，萝卜里含有多种氨基酸、木质素等物化成分。而木质素可以明显的抑制肿瘤生长，并能使巨噬细胞活性增加，起到抗癌的功效。3、萝卜还可以降血脂、软化血管、预防冠心病和动脉硬化，对心脑血管疾病有很好的预防作用。
2、多吃萝卜有什么好处多吃萝卜的好处1、能够促进消化，因为萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的化学物质，这样的化学物质对于积食所导致的腹痛、腹胀，有很好的促进消化、解除症状的好处。2、能够润肠通便，因为萝卜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于肠燥便秘所导致的排便困难，有很好的促进排便的作用。3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，萝卜有很好的润肺止咳的好处。
3、吃萝卜有什么好处1白萝卜可治疗消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。2白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；
预防感冒，可煮食。3白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用，4白萝卜的其他功效美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。
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