母婴

DHA什么时间补充,什么时候补充DHA最好?

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记得刚刚怀大宝的时候,从四个月起,我就开始补充DHA。生完孩子后,因为是纯母乳喂养,所以又吃了一段时间。DHA,专业名字为二十二碳六烯酸,俗称脑黄金。DHA早上吃或晚上吃都是