2023-05-27阅读(158)

应该经常做一些颈部的按摩，也应该经常进行一些护理，要保证做好防寒保暖工作。也要对颈椎进行更好的呵护，在睡觉的时候一定要避免落枕，也可以使用热敷的方式进行改善，可以去找一个