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刺梨干有什么功效和作用,糖刺梨有什么功效?

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刺梨很好的,刺梨干和刺梨粉泡水都不错。刺梨粉会更好一些,因为刺梨粉的浓度比刺梨干泡水的浓度高,效果更好。主要刺梨粉人体更容易吸收,比较纯。刺梨干是一种富含营养的食物